基本情報
ニックネーム：mimiko
性別：女性
年齢：38歳
体験談の商品名：めっちゃぜいたくフルーツ青汁
商品の会社名：clavis
使用期間：2017年7月～2018年3月
使用した合計日数：約230日
使うのをやめた理由：お金がかかるから
商品の満足度：★★★★★（５）
今回の記事ではダイエットにことごとく失敗してきた私が、
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ってファスティングダイエットに成功した体験談を紹介したいと思います。
何故めっちゃぜいたくフルーツ青汁でのファスティングがおすすめなのかも併せて紹介していきます。
これからダイエットをしたいという方、ダイエットで失敗してきたという方は是非ご覧ください。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁でファスティング
ファスティングという言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。
私は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったファスティングダイエットで 5キロ痩せました。
ファスティング後も食生活には注意してますので、トータル1ヶ月で8キロ痩せました。
ファスティングとはプチ断食のことですが、正しい方法で行う必要があります。
間違った知識のもとを行えば、肌や髪の毛がボロボロになってしまうので注意が必要です。
しかしダイエット効果は抜群ですよ。
私は以前、普通にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲むだけのダイエット法を取り入れていました。
しかし思うように痩せることができず、むしろ太ってしまいファスティングをやってみたのです。
プチ断食は正直続くかどうか不安でした。
ファスティングは、準備期、ファスティング期、復食期の3つのステップが大事です。
ファスティング自体は3日間だけですが、準備期と復食期も同じだけの日数が必要です。
この1ターンだけで、なんと5 kg 落ちたのです。
ファスティングは長期続けて行うものではないのですが、定期的に続ければ効果は絶大ですよ。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁のメリットとデメリット
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ったファスティングには、メリットがたくさんありました。
ファスティング中は甘すぎると逆に辛い気持ちになります。
しかし、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は甘味が邪魔しないので耐えられました。
私の場合は、食前の青汁と夜食に野菜スープや粥プラス梅干しなど摂り入れていました。
それでも、みるみる痩せるのです。
いかに今まで間食が多く食生活が乱れていたかということを実感しましたね。
そしてポイントとしては豆乳や牛乳で割るということです。
ファスティング中は牛乳や豆乳だとカロリーが心配だったのです。
しかし食事制限をしているので全く関係なしに痩せていきました。
デメリットとしては、やはり今までに比べるとお腹が空きます。
特に最初の1日目は、かなり辛かったのです。
しかし、準備期間をしっかりと取っていたので2日目から胃が満たされる様になっていました。
最大のデメリットは、お金がかかることです。
ファスティング後も食事は気を付けなければいけず、引き続き食前に飲む必要があるからです。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の魅力
実は以前グリーンスムージーを使ってダイエットをしたことがあります。
しかしグリーンスムージー独特の青臭さと、物凄いとろみがとても苦痛でした。
確かにスムージー系は腹持ちがいいのですが、やはり味や喉越しは重要です。
長く続けて飲むことを考えて、私はめっちゃぜいたくフルーツ青汁を選びました。
何よりも自分が美味しいと感じるものを選ぶべきでしょう。
もうひとつのポイントとしては様々な食事にアレンジできる点が気に入ってます。
飲んでいるとだけでは飽きてくるので、例えばパンケーキやヨーグルトに混ぜたりしてます。
このようにアレンジができて、なおかつ味が邪魔しないものを選ぶべきですね。
そして一番の魅力は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は栄養素が豊富な点です。
厳しいファスティングにも耐えられるほどの豊富な栄養素が含まれてます。
ダイエット中には肌荒れしやすいですが、それらも補ってくれる美肌成分もたっぷりです。
ありきたりな言葉ですが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は綺麗に痩せられる青汁だといえます。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の効果的な飲み方
めっちゃ贅沢フルーツ青汁を購入すると、美的ダイエットファスティングプログラムが付いてきます。
既に述べた通り、ファスティングには正しい方法が必要なので必ず参考にしましょう。
通常めっちゃ贅沢フルーツ青汁は1日に2～3包目安とされてます。
しかし、ファスティング中は1回に4包まで飲むことができます。
効果的な使い方としては、朝ご飯代わりに青汁です。
お昼は青汁とヨーグルト、夕食は青汁プラス野菜スープといったようにファスティングを行います。
問題はファスティング後なのです。
ファスティング終えたからといって、ここで気を抜く方が多いんですよね。
しかし、食前にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでいくことは続けるのがベストです。
暴飲暴食は避ける努力も必要ですし、それを怠れば簡単に体重が元に戻ってしまいます。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁まとめ
はじめてダイエットに成功した「めっちゃぜいたく沢フルーツ青汁」のファスティング。
最も重要なのは普段の食生活を正すということです。
どんなにダイエットに成功しても、乱れた食生活ではすぐに体重が戻ってしまいます。
ダイエットには強い決意は絶対に必要ですよ。
これからダイエットをする方や、ことごとくダイエットに失敗している方は多いでしょう。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使って ファスティングダイエットは是非オススメですよ。
ダイエットに一度も成功したことがなかった私でも成功できたのです。
個人差があると思いますが、正しく行えば痩せられると思います。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁なら、安心してファスティングを行えるでしょう。
