ダイエット商品の口コミ

大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」の口コミ!ダイエットにいいのか?

賢者の食卓 ダブルサポートの口コミ
執筆者紹介:とらじろう

群馬県在住の48才の男性
賢者の食卓 ダブルサポートを2014年6月~2016年9月まで
2年3カ月愛飲。現在は同じ効用の実際の錠剤処方を受けているため使用していない。
満足度は、4(5段階評価)

詳しくは以下をご覧ください。

賢者の食卓 ダブルサポートの口コミ

ダイエット商品には、ダイエットジムやクリニックなどのサービス、ダイエットサプリのような補助食品、ダイエット機器などがあります。

そんななかでも筆者も愛用し参考になればとダイエットサプリの話題で大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」を実際に使用したことや、ダイエットサプリで「やせる方法」について効用への疑問や、いい方法があるのならそれについて記載したいと思います。

ダイエット商品にはダイエットジムやクリニックなどのサービス、ダイエットサプリのような補助食品、ダイエット機器などがあります。

まずはじめに、知っておくべき注意点

結論からで申し訳ありませんが、「楽してダイエットはありえない!」のです。

食べないとおなか空きますよね!
でも30~35才を超えると、食べる量に注意しないと若いときと同じ感覚では太るのです。

電池式の時計やラジコンカーは電池がなければ動きませんよね。
これはエネルギーがないと動かないからです。

人間もエネルギーがなければ心臓すら動かず、それは死を意味します。
人間は電池ではなく食物の摂取で糖質を血中に経由し、糖質を肝臓やその他臓器へ脂肪として電池のように貯蓄させておきます。

物をつかむ、動かす=それは筋肉に蓄積された糖質が変換されたグリコーゲンという筋細胞の活動の源が直接の動くためのエネルギー源で、ある程度動くと尽きてしまい、動かなくなります。

休息をとると糖質が再び血中からおぎなわれ、動くためのグリコーゲンが筋肉へ補充されます。
血中に糖質が足らなくなると、肝臓など臓器や脂肪から「脂肪⇔糖質」変換され「糖質⇔グリコーゲン」変換がされます。

このプロセス過程の中で、いくら運動しても血中の糖質でまかなえた場合、脂肪燃焼は起きないので「脂肪減少による痩せ効果」は発生しません。

①運動中に血中の糖質が無くなり足らなくなったとき、さらに継続して運動を続けると、脂肪燃焼で糖質が補充されるので、それが痩せる=ダイエット効果となります。

②食べる量に制限をかけ、血中糖分不足が生じると、おなじように脂肪の変換が生じ、痩せ効果が発生します。

人間は運動以外に呼吸・心臓の鼓動など意識しない自律神経管轄下の活動にもエネルギーが必要です。

また、成長過程においては細胞分裂に伴い莫大な代謝(代謝はかなりエネルギーを消費します)があります。

糖質やエネルギー値による具体的数値は知りませんが、若いときはいくら食べても太らない!というのはこの成長過程による基礎代謝に必要なエネルギー消費が莫大だからです。

若いときにクラスメイトに肥満な子がいたよ!というかたは、
①本当に食べる量が半端ではなかった!
②かわいそうだが、遺伝体質でふとりやすい!
でもこれは言い換えると、すくないエネルギー摂取で効率よくいきられる、代謝の少ない人間なのです。

実は成人になってから太りやすいのは②と同じ現象なのですよね!
成人は細胞の成長がとまり、細胞分裂による莫大なエネルギー消費はもはや必要がないためです。

ダイエットで検索してもいろんな運動器具やサプリ紹介がありますね。
運動系はフェイスや腹筋、箇所に応じて製品が違い、万人向けではないのでサプリに絞って話題にします。

実はここでもう1つ、意外にも、ダイエットは太っている人ではなく、すでにスマートな人が「更にスマートに!」、「もっとやせたい!」という考えで行っている人が非常に多いことです。

ダイエットは根気と努力が続かないと失敗します。
だから太っているような人はその気質にかけているからこそ、太っているのであって、はなから努力はしようとしないわけです。

そして挙句は「楽してダイエット!」という口実へ飛び突くのです。
だから進行形でダイエットする人はすでに細い人が多いわけです。
(維持するために行っているのですね。努力家です。)

痩せれると効果をうたうサプリ上位3選

現時点でのAmazonランキングから数品見ていきましょう。

大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」

原産国 日本
原材料 難消化性デキストリン
内容量 6g×30包
1日3包が目安
糖分や脂肪の吸収を抑える特定保健用食品
参考価格 ¥1,944
Amazon価格 ¥1,800
OFF:¥ 144 (7%)

難消化性デキストリンは食後の血糖の吸収を阻害する働きがあります。
食後の急激な血糖の上昇をやわらげるので医療の観点からも理にかなった作用があります。

筆者も愛用する製品で、このような医療的な見地からも厚生省認可されてるような効果が認められた製品のなかでもサプリ等、口径接種する(たべもの・のみもの)ものは、管轄が消費者庁へ移管された「特定保健用食品(トクホ)」というものを取得しています。

トクホは最近ではコーラやお茶などいろんなものに認可品が登場していますね。

KDMからだ科学研究所「極潤凝縮生酵素ダイエットサポートプラス382種の酵素配合 60粒 約30日分」

原産国 「日健栄協GMP認定」
「有機JAS認定」
を取得した日本国内の工場で生産
参考価格 ¥ 8,640
セール価格 ¥ 1,190
OFF:¥ 7,450 (86%)

酵素ブームに便乗した商品です。
酵素って、汚れ落としたり、人間の体内では代謝や血流阻害などいろんな酵素があります。
脂肪燃焼する酵素ってのは聞いたことがないです。

購入ユーザーが納得すれば問題はありませんが、「ダイエット効果」をうたった場合、詐欺になります。
もちろん医学的根拠もなく、トクホ認定すら通りません。
ですから「日健栄協GMP認定」及び、「有機JAS認定」などという、第三者が自社製品をあたかも良い製品に見せかけるためだけの肩書を得るための独自規格や団体を設立し利用しているにすぎません。

りんごやバナナなど天然素材で、内容量30粒で8000円超すなど、考えれば値段設定すらいい加減ですよね。

¥ 7,450 (OFF:86%)でセール価格:¥ 1,190となっていますが、さいしょからその価値しかないのです。
こういうところに製品のいい加減さが現れています。

いちおうこれでAmazonランキング2位です。よほど酵素人気があるのですね。

明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 【50食分】 700g

原産国 日本
内容量 700g
参考価格 ¥ 4,050
Amazon価格 ¥ 3,102
OFF:¥ 948 (23%)

シェイプ&ビューティ
ミルクティー風味
「大豆プロテイン」は引き締まったカラダづくりをサポート。
美容にうれしい「フイッシュコラーゲン1,500mg」を配合。
鉄、カルシウム、マグネシウムなどビタミンが豊富に11種も配合。

この製品はトクホではありません。
酵素や酵母など流行り要素もありません。
1時間ごとに上下するAmazonランキングですが、ここまで人気なのは理由がありそうです。

筆者の見解は=「美を追求したダイエット」に気が付いた人!が購入しているのでしょう!
記事・末端に*<注記①>として理由を述べます。

少ない商品紹介で申し訳ありませんが、ここで総評

飲むだけで痩せれる!そんな効果絶大をうたう商品がたくさんありますが、たとえ実際に効果があったとしても、さきの説明通り、血中糖分不足を通り越して、脂肪燃焼へ移行しないと痩せることは不可能なので、絶食なら痩せれても、食べることをやめない限り脂肪燃焼は起きません。

成人は成長が止まっているので若い人間より1日に必要な糖質の量が少なくて済むので、摂取エネルギー(食物)を削減しようとすると少々の削減では全く効き目がありません。

どんなに痩せ効果をうたっているサプリであっても、カロリー0ではないので、口にする時点でダイエットとは真反対な行為であることに気付いてほしいのです。

重要なことを知ってもらうために筆者の1つの体験を記します。

筆者は断食ダイエットで2か月で20kg痩せました。
水分以外は口にせず、毎日15kmを速度重視でサイクリングしました。

倒れそうなしんどさを感じたら、喫茶店で大好きなイタリアンスパゲティーを食えなくなるまで食べました。

おそらく2.5~3人前くらいでしょうか。
周期は1週間でそれ1食きりです。

親父と露天風呂へ行ったとき、「お前。青ざめて血管浮いてるぞ!」と言われました。

過度な絶食は痩せるには最適ですが、腹はゆるみ、皮膚はたるみます。
ビタミン欠乏で青い血管が浮き出た無様な姿になったのです。

35歳だから若い細胞がカバーしてくれ、被害はこれで済みましたが、もっと高齢でこれを行うとビタミン欠乏からあらゆる内臓器官に影響を及ぼし、皮膚は荒れて、もっと深刻な病気も招きかねません。

運動をよくするスポーツマン(特に若い方)の方が食べていても健康的なつややかな肌をしていますよね。
やはりバランスよくビタミンを摂取しないと人間は肌が衰えていくのです。

ですので絶食法は長期では絶対行わず、2~3食に1つ抜く程度がいいでしょう。

これにはスムージーで腹を満たし、摂取エネルギーを減らしたり、最初に紹介した大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」などが適しています。

大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」はトクホ認定ですから厚生省お墨付き効果があります。
ですが糖質の吸収を和らげる程度です。

先にも言いましたが、成人はただでさえ摂取エネルギーはそれほど必要がないのです。
そんなに効用を謳うサプリもカロリー0ではないので、摂ること自体が「痩せに反する行為」です。

大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」の難消化性デキストリンは私など軽度な糖尿病が食後に血糖値を下げる錠剤:グリメピリドなどと同じような効用で、最近血液検査の結果がいいね!と主治医も経過良好だよ!といってくれます。

ダイエットで重要なのは、痩せても醜い体になることではなく、美しく痩せることです。
どんなに痩せ効果をうたう製品でも、カロリー0ではないので成人は口にした時点で負けです!

だったら、摂取カロリー以上に運動をすればいいのです。
運動は単にカロリーを消費するだけではありません。
体細胞を活性化し、摂取した食材から得た栄養素をより細胞レベルでの生命維持へ有効な物質として変換してくれます。
しいては細胞の活性化は=細胞の若返り:老化の抑制へといい働きをしめしてくれるのです。

ここでいい働きをしてくれるのが
*<注記①>の

明治 明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味ですね。

成人はサプリを口にする時点で負けです。
だったらより運動と併用で美肌効果が期待できるビタミンやプロテイン配合品を選んだほうが効果的なのです。

トクホでもない、流行りの酵素や酵母でもないなんの変哲もない、
明治 明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味がAmazonランキングで上位に来た理由はそんな美容事情を知るダイエッターたちの支持がきっとあるのでしょう。

賢者の食卓 ダブルサポートの要約

トクホであれば効果は本物。
ただし痩せるほどではなく、糖質吸収をやわらげるだけ。
これには
「賢者の食卓 ダブルサポート」の難消化性デキストリンをふくむような製品がいい。

血中の糖質を全消費してはじめて脂肪燃焼が生じる。
これが痩せるということですが、そこに至るまでのエネルギー消費は半端な運動量ではない。
成人はエネルギーコスパがよすぎる=若い者より摂取が少なくて済む。
それなのにサプリ摂取自体がカロリー0ではないのでNG
だったら、運動併用でさらなるエネルギー消費に励むしかない。
サプリは運動のお供にする前提で、むしろ運動併用で産出される美肌へつうじる細胞活性化を助けるためにあらゆるビタミンが多く含まれる製品をチョイスするのが賢い方法だと言えます。

楽してダイエット派

楽してダイエットはあり得ないが、1食抜いて総カロリー摂取を減らす目的で、
スムージーで腹を満たす。
大塚製薬 「賢者の食卓 ダブルサポート」の難消化性デキストリンをふくむような製品やトクホ製品を選ぶ。

努力してダイエット

ビタミン・プロテインを多く含むサプリ等をカロリーなど気にしなくていいからバランスよく摂取する。
あとは運動でカバーする。
運動は栄養素から細胞維持へ大切な美肌・細胞劣化防止へ非常にい相乗効果が得られます。

美しいダイエットへむけて参考になれば光栄です。